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2024年04月28日 08:36因此。，。我。跟家长讲，。跟。孩子讲，。跟老师讲。，皮筋理论。，做人做事要。有分寸。，这个分寸，。劲大了要撑折了，劲不够没有力量，所。以分寸。。。我研究一个平衡与失。衡。的问题，因。为都是。两个字。，问。题与机遇，交。流与交锋。我最近。很感兴趣，。平衡与失衡的问题。，。很多就是失。衡了，家庭。失衡了，。才会。你争我斗。学校的老。师。心。理失衡了。，就会尔。虞我诈。、你争。我。斗。的。这种情。况下。，跟老师。们讲，问题孩子。，有时。候我们就说可能。就。是。问题父母。。刚才校长提的我。非常赞成。，。家。长，。他们是年代长几。岁，经。历。的东西很好，但。有。些。不懂。，给他。们一些支。撑，特。别是。从工会角度。，。我跟很多地。方。做家教。讲。座，。我。觉。得特别好玩。的在哪呢？。家长觉得太新鲜了。另外有一。个。理。念。，。让子。弹。飞一会儿，讲给老师。。 。对于手机游戏产业现。状，。易观国。际。分析师薛永。峰认。为，。近两年来。，整个中。国。手游市场涌。现。上。千家。的游。戏厂。商，几个人便可。以组建团队。，。拿到投资研。发。产。品，。缩。短产品研发周期。，不注重。产品品。质，而是希望快速更迭产。品。，争夺。用户。。这种乱象。才造。成今天。手机游。戏。市场的“泡沫”。。 。一番折腾后。，。大约。11。日凌晨2点，一行人。被大巴送到了川。沙附近。的一个宾馆。“。去宾。馆的大概有。近。4。0人。，很多。目的地。是南京。的。乘客因为等。不。及，。都。终。止行程，自行离开。了。”王小。姐。清。楚地记得，等她安。顿好。躺在。床上时。，已经。接近凌晨4点了。
业内专家认。为，。不合理的通。讯资费和“。跛。脚。”。网速。势。必阻碍互联。网新。兴业态的成长。，将成为。创。新。创业的“绊。脚石”。。从国际行业发展。来。看，降。资费提。网。速是必然趋势，以往。电信企业“。垄断。大佬”的优越感正。在被社会。经。济发展的。大。潮所倒逼。 。记者就此事。向。南航党委工作。部进行核实，该部门的回。应。称。：。“。3位。旅。客霸。占的是。空警位置。，空警是公安。序。列，。那个位。置靠近驾驶舱，不能随便。给。旅客的。”这明显与乘客反映。的情况。矛盾。据。旅客投诉。称。，当时乘务员。告知其。所占用。的是“高端客位区”，“。这个。位置是。留。给。经。济。舱全价票的旅客的”。。 。据相。关部。门跟。踪世界各。地空中。旅。行情况的报告。披露。，就航班准时。起飞和抵。达。而。言，中国内地。机场。和航空公司的表现最差。。今。年1。月份，北京。首。都国际机场的表现垫底。，航班准。时起飞。率。仅为29%.。上。海。虹桥国际机场航班。准。时起飞率排名倒数。第二。。由。于航班延误导致的。航空公司与旅客。之间的冲。突不断。，而。少。数旅客的过。激行为导致。的。危害飞。行。安全的。事故。也时有发生。
。在《。精兵的节。日。》。的舞。台上，七。位来自各军区的“精兵”将。获得“防务精英。”。纪。念。章，以。表彰他。们亮。剑。沙。场的。铁血。忠诚，不仅。如。此，节目。组还以电视。独有的。艺术。形式，再现了他。们的战。场英姿，希。望以此塑造。出新时代的。军。人符号。 。贪。腐官。员远遁海外的案。例。近。几年并不少见。，。但逃往。境外的。腐败犯罪嫌。疑。人真。正被。遣。返。回国受审或在国。外被判刑。入狱的有多少？。人民网记者盘。点了自2000。年以。来。被成功追捕回国的贪官案例。 至于将做贪官的风。险。与做矿工相比较，。更。显得无。厘头。。矿工与官员是两种完全不同的职。业。，工种性质决定了。二者职。业风险。的。不。同，单纯。从被。处分官员。数量与。矿。难死。亡。人数之间。进行比较，。不但不。能说明什么问题。，反。而会。引人追问：你。是觉得贪官。太。多。，还是认为。矿难。太。少？
本报。讯。 “明。天你讲啥。子？”。这句。话成。了巴。中市。巴。州区总工会机关时。下流行问候语。原来，为适应新形。势。下工会工。作的新要求，。春节大。假。刚。过，该区总。工。会。素质。提。升工。程就立刻上马，。成为了。治疗“节后综合症”的最佳良药。 民。航局。表示。，该要求。并。非针对雾霾，而是。运用新技。术，提高航。班在。低。能。见。度的恶劣天气下，航。班正常。起。降的措施之一。。据华北空管。局内。部。人士。透露，今。年首都机。场受。雾。霾影。响启动二。类盲降6次左。右。。 最后，。不能不提的是“综合性反腐败立法”。有关惩。治腐败。的。法律法规。散。见于《公务。员法》、。《反洗钱。法》。等。单行。法律。和《。党。员。领。导干部廉洁从政若干。准。则》。等党内。规定，以及形。形色色的。红头。文件，尚。未形成。体系。和发。挥合力。。设立《。反。腐败法。》的建议。，几乎。每年。两。会。都。有相关人。大。立案，。广东。今年也已经。将《广东省预防。腐败条例》列入本地。区立。法。计划。。有。了地方上的。先行先试。，一。部总领性的。《反。腐败法》应该也不会。太遥远。（文。/。李达仁）
据英国《每日邮报》2月11日报道，一只狐狸突然成了热门社交平台上(shang)的动物明(ming)(ming)星，拥有约10万粉丝。近日，网上更新了这只小狐狸的视频，它错把床单当雪地，在上面又蹦又跳，十分可爱。据悉，小狐狸生活在美国华盛顿，如今它已成为人(ren)们热捧的网络明星。在此次发布的搞笑视频中，小狐狸看到脚底白色的床单十分兴奋，以为自己置身雪地，欢乐地蹦跳着，还不时做出刨地动作，引人大笑。 这里的温泉度假(jia)村，豪华客房---舒适恬静，高档餐厅宽敞洁净；温泉游泳馆气(qi)势恢弘，温泉桑那室功能多样；保龄球、台球馆试技，电子(zi)高尔夫前挥杆；垂钓，综艺苑听琴烧烤；唱卡拉、登舞场一展英姿，打网球、遛汗冰大显身手。温泉洗浴中心有独特的药浴、保健浴、鲜花浴。富含矿物质的温泉水，常年不绝，淋(lin)浴一番，去病强身，使您倍感神情气爽，心旷神怡。在此您可淋漓尽致的感受文明，高雅和(he)浪漫。 “希望(wang)你们回到澳大(da)利亚(ya)后，常联系、多(duo)沟通，多学习中国文化。你们就是中澳友谊的小使者。祝愿在中国度过(guo)愉快时光，愿中澳友谊源远流(liu)长。” 一次，集团军临汾旅列兵何建军担负仪仗队迎外(wai)任务时操枪过猛，右手大拇指指甲(jia)盖被生生掀起，鲜血直流。但他依(yi)旧神态从容地持枪、端枪、行礼。“你为什么不申请换人？”事后，有(you)外宾问。“没(mei)有这点血性，不配当‘两不怕’传人！”何建军回答说。 。如。果按照现。行的职工基。本养老。保险收支状况，。以及当前的。滚存。基金结余。，大。致。测算出。2016年桂林市。企业。职工。基本养。老保险的滚存结。余。将。出现负数。。需要。全市财政在公共预算。中。安。排约。2个亿。资金来弥补。养。老金缺口。，这对桂。林本。市和区县财政。带来。较。大冲击。 为此，鲍俊。涛代表。建。议。，建立健全。军地常态化交流平台和合作机。制。，搭建。具备信息交。流。、技。术交易等。多种。功能的军民融。合平台，同。时设。立军。民两。用技术专项资金，为。部。队装备技。术革新提供。制。度保障。 多名。乘。客称，。2。月28日下午，该。航班原定。下午3。时起飞，因。为天。气。原因。，快4点的。时。候。才。登。机。。乘客武女士说，登机后。不。久，飞。机后。部传。来争。吵声，一位母亲和空姐发生口角。，。“。空。姐说那位。母亲的小孩儿。拉粑粑。” 不过。，在此之。前，云内动。力。已与。赵锡永有过交集。201。2年5月14日，。赵。锡。永在。云。内动力董。事。长杨波、总经。理。杨永忠陪同。下，赴昆明理工大学。调。研考察。“。乘。用。车柴。油。化。”有。关情况。两天后。，昆。明。理工大学在校。园新闻网图文报道了此事。。 。“有个。女。生。打110了，那男的说。了。句‘我认错人了’，然后跑了。”陈。华说。因极度惊惧。，小。雅回忆。不。清。男。子的外貌。。。据目击者。任先。生回忆，。整个过程也就5。分。钟。。。昨天，万寿寺。派出。所。的民警。提。示。，女学生尽量不要独自走夜路，。如遇。险。情要及时呼救并报警。 据了。解，高考首日。，。北京警方。投入警力万余人。，各考。点。按。照“4名定点。值守民。警+。8。名。保安员”的标准部署执。勤安。保。人员，相。关警种、属地。分。局部署。警。力。最大限度。向高考考点及周边地区倾斜。 可悲剧已。如影相随。。下午，当12。0撬开那扇。“。敲。不开的。门”。时，。老人躺倒在。地已一动不。动，固定电话机的话。筒从。桌上。垂挂下来。她是。要打。电话？还。是。接。电。话？无。处求证。她的。粪便，厕。所里有，客。厅有，身上有。，电话。听。筒旁也。有。 三。尺。讲坛执教。36年，如今退。休的。陈超。新只想与老伴坐飞机去北京看。看。。“北京是。我国的。政。治。、经济文。化中。心，。这辈子我。一。直在书本里给孩。子描。述，。却从来没机会实。地。感。受。过。。”陈超。新说，自己由。于腿疾本就不。能出远门，。也就不曾念想。过，不过一。想到从来没出。过大。山的。妻。子。，他的心就。揪得慌。。“这一。世，她。跟着我就没过过一。天好日。子。，连去。北京的愿望都。满足不了她。”。 20。1。0。年6。月，。范冰冰的头像登上。北。京。一家。整形美。容。机构的。宣传海报，范冰冰把对方告。上法庭，最后被。告被。判赔礼道歉并赔偿。5万元。。 发言。人说，朝。鲜人民军总参谋。部将按照。人。民军最。高司令部。所阐。明的。那样，连续采取。强有力。的军事实战应对。措。施。。美。国对朝敌视政策和。核。威胁将被朝。鲜。军。民的。坚强意志和。实。现小型。化。、。轻量化和多样化。的朝鲜式的尖端。核。打。击手段。所粉碎。 而这。种低调作风在希望工程。转。型路上造成了沟通障碍。。再也。没有像大眼睛女孩。那样。的标志人物能。让公众明。白希。望工程的价值所在。。有人。提。出。疑问：没有失学儿童了，。希望。工。程为什么还。继。续存。在？ “去年每公。斤才卖一。两块，。今年要4。元，吃不起。了。”彭大妈一边让郝俊称苦。瓜。一。边抱怨说。，天气。太热了，苦瓜。清热降火，。女儿爱。吃凉拌。苦瓜。，所以。她经常。买，。知道苦瓜。的市。场行。情。。 双胞。胎兄弟(。如图。)。在一所。学校的。不同。院系。读书。昨天，哥。哥在。学校里溜达时。，被。弟弟班上的辅。导。员撞。上了。，哥哥虽。反。复。解释。，辅导员却。坚信他。是。在。为逃课编理由。。最后，。辅。导。员一。怒。之下，把这。对兄弟的。档案查。了个“底朝天”，这才确认是误会。 。“去年绿豆价格。贵得离谱，都说。是‘豆。你玩。’。，今。年算是降下。来。了。。”2日，在。市中区一家。市场的。粮油销。售区，一。位。正在选购绿。豆的市民嘀咕道。粮油店。店。主阎先生介。绍，。去年“豆你。玩”时期。，绿豆。卖到每。斤13元。，今。年。价格明。显下降，尤其。最。近海。南新绿豆刚刚上市，。市场。供应。量。增加，绿豆。价格一直很平稳。，目前批。发价为每斤。7元。，零售。价。为元左右，比去年。降。幅达。四成。 不。过。，仍有市。民觉得有。点吃不消。，“。撇开去年的高价。不说，之前绿豆也就每斤四。五。块钱。，。今。年七八块钱。还。是。觉。得有。点儿贵。”。尽管。如此。，持。续。升高的。气温还是让市民对这种消暑产。品爱不。释。手。不少家。庭。主妇开始给。孩子煮。绿。豆汤，。有。单位食堂也。开。始供应绿豆汤。。“进入5月中旬后，绿豆的销量开始持续增长。。预计到七八月份。，销。量。会。翻一番。。”。 在承担传媒。本身的社会责任外，新。京。报还创。造。了。可。观的物质财富。“累计创造了近60亿的。G。DP。”。戴自。更说，除了近10亿的利税，新京报。还解。决了成。千上。万人的就业。。而基于报纸的。品牌影响。力。，新。京报。的。发行。量。、。广告收入、。利润。额等各项指标。一。直居北京和国内报业前列。。 从中。央最。近密集释放的。一。些。信号可以看出。，。从固化的部门利益“。开。刀。”，革。除。改。革道路上。的种种。弊端。，。理顺。市。场与政。府的关。系，已成为本届。政府。新一轮改革的重心。 5月。13日。上午，记者来到。西洲村，这个。村落。还。保留着不。少古老建。筑。。在村里的。老树。下。，不少。老人正在谈心休。憩。，如今。，100多年过去。，以前。是否真的发生过械。斗，。西洲。村90多岁的老人。都没。能。说清。楚，但口口声。声。的毒誓却。让两村的。年。轻。男女不。敢越雷池半步。。 陈星：我。们都。扯。远了，我从。小来自。农村，。感。觉他。们在。城市。里面。打工的。确不容易，是因。为这个情况。，还有一个做。法律援助心里比。较踏。实。。 这个世。界。上，丝。毫。不缺有。钱。人和。名牌。。最缺的。是信任和由。衷的赞。扬。开着“宝马”的张老师，。被质疑为。作秀，。答案。很简单，若不是嫉妒，就会。是缺乏信任。。。千。万。别。让“质疑”。的目光，粉碎了他人奉。献。的勇。气。（张世辉。） 邓小平(ping)的晚年思(si)考，主要指他(ta)从1989年11月退休后到1994年底这段时间，对中国特色社(she)会主义理论的相关重大问题的思考。当时，国际上苏东剧变，国际共产主义运动陷入低潮；在国内改革开放正迈入新的阶段。在这个特殊的历史时期，中国共产党既要不遗余力地集中精力解决发展问题，也要重视和逐步解决初步发展起来以后出现的一系列新问题。邓小平晚年对中国政治、经济、社会发展和对外关系等方(fang)面的思考，丰富和发展了邓小平理论。研究邓小平的晚年思考，对于进一步深化改革和丰富中国特色社会主义理论体系具有重要的指导意义。 1953年，中国红十字会在塘沽“万人坑”收敛劳工尸骨，发现在这(zhe)里的死难者竟难以计数，尸骨最多是(shi)在南北走向的旧路基的两侧和一(yi)弓形地带，白骨成堆，惨不忍睹。 在(zai)马克思(si)的著作中，我们很容易发(fa)现一个词——“批判(pan)”。无论是早年的《黑格尔(er)法哲学批判》《神(shen)圣家族，或对批判的批判所做的批判》，还是后来的《政治经济学批判》《资本论——政治经济学批判》，马克思都把理论的锋芒指向所生活的资本主义社会及其思想观念。在《资本论》第二版跋中，马克思将这种批判与辩证法联系起来，指出：“辩证法不崇拜任何东西，按其本质来说，它是批判的和革命的。”可以说，批判理论构成了马克思哲学思想的内核，并在《资本论》中达到了其思想的制高点。
家住南京热河南路的姚志德和纪经书是一(yi)对老夫妻。从上世纪90年代后期，两人退休后就开始(shi)存钱出国游，第一站就顺利拿到美国签证。美国、加拿大、欧洲十(shi)国、日本、东南亚，这些年，两人一同走了20多个国家。每次旅行回来，姚志德都会用笔写下旅途见闻，而纪经书则为每一张照(zhao)片做图片说明。这些年，照片已经有数千张，而发表(biao)的游记更达20余万字(zi)。 保护生态当然不意味着不追求发展(zhan)，如何带领群众(zhong)“摆脱贫困”，可是习近平20多年前就深入(ru)思(si)考(kao)过的大问题(ti)。这次两个主题相遇，习近平所关(guan)注的，一定不会只(zhi)是福建本身，而是与国家的发展战略高度相关。 对(dui)于为何要拍照片，庞业文说，当时这些工作人员跟段新德(de)吃住在一起(qi)有10多天，彼此都非常熟悉，在医院为段新德检查身体时，得知他的癌细胞(bao)已经减少有好转趋势，后来大家又得知当天下午6点就可以接段新德回家后，一时高兴就拍下了这样的照片。 昆明机场相关(guan)负责人表示，截止办理乘机手续时间调整(zheng)为40分钟，将为旅客(ke)乘机预留更宽松的时间，减少因安检排队、寻找登机口导(dao)致的误机。同时也(ye)将提高航空公司的航班正常率，给广大旅客提供一个安全、正点、顺畅的乘机环境。 2月3日，垦利黄河河务局冰凌观(guan)测队队员探查(cha)冰凌情况。受持续低温影响，黄河下游山东段河道全线出现淌凌，封河长度达千米，河道内46座(zuo)浮桥被拆除。中新社记者 刘亮亮 摄 记者来到江苏省省级机关第一幼儿园采访时，正好赶上园里大班的孩子在准备六一节的节目。“忙完六一节，我们就要开始专门的幼小衔接了。”该园王燕兰园长告诉记者，幼儿园是(shi)以保育为主，在教学上主要是游戏为主，而小学就要在课堂上学习知识了，两者的要求发生变化，因(yin)此从幼儿园到小学阶段确实存在脱节，需(xu)要有一个衔接的过程。 新华社济南3月19日电（记者王海鹰）根据济南市食品药品监督管理局在(zai)协助公安机关侦破庞某等非法(fa)经营疫苗案件(jian)中掌握的信息，山东省食品药品监督管理局共梳理出300条线索19日晚向社会公开(kai)。
一位网友说：“为死难的中国同胞默哀。你们为中国和非洲人民所做的贡献将永存，将汇入人类文明的长河。”还有网友留言：愿逝者安息，中国企业员工(gong)为了(liao)国家利益(yi)，不顾个人安危的精神令人赞佩。 在苏北某乡(xiang)镇医院工作的陈春连告诉记者(zhe)，大(da)专毕业后，她回到了所在乡镇的医院工作，但逐(zhu)渐发现自己(ji)的收入与在县市里工作的同学相差越来越大。“我(wo)并不怕吃苦，但大家的水平、所做的事情都差不多，为何待遇相差这么大，这我有点接受不了。” 一场“亿万富豪(hao)十城求偶秀” 昨日在广州首演， 据主办方称，320名佳丽(li)从2800名报名者中脱颖而出， 在花园酒店展开激烈角逐。其中一名据称身家百亿的富豪还出天价求娇妻，并豪言推荐人在富豪与女方首次约会后可获得5万元现(xian)金。 随着改革开放和现代化建设的发展，我国工人阶级(ji)队伍不断壮大(da)，思想道德素质和科学文化水平日益提高，工人阶级的先进性也在不断发展。中国工会十六大通过的《中国工会章程》进一步阐明了“会员(yuan)”的内涵和外延，除了传统产业工人外，将分布在各行各业的知识分子、高级管理人员、各新兴产业的劳动者等工人阶级新成员都纳入会员范畴，最大限度地把职工群众团结到工会组织中来。显然，我国工人阶级始终是中国政治、经济生活的中坚力量，在党的领导下引领着社会发展的前进方向(xiang)。 本报讯 （记者高(gao)柱 通讯员孟祥林）11月12日，第八届国际网络炼钢(gang)大赛拉开帷幕，来自攀钢的(de)10名职工与全(quan)球数千名参赛者一道，在网络世界开始了24小时不间断的成本较量。 不过，微小学(xue)设计最大的困难在于彭(peng)品琪们的遭遇：老师(shi)(shi)多半五六十岁了，年轻的好老师不愿意接班。虽然青基会(hui)设计了“同e课堂”，希望通过网络方式，让山里的老师向山外的老师拜师学艺。但是，老教(jiao)师能否认可年轻教师，能否接受新知(zhi)识都是一个难题。 当期密室里的五位选手中(zhong)，娜扎与张(zhang)翰的绯闻正闹得沸沸扬扬，即使如此，她也要坚持向宋承宪“表白”：“今天的关主就是我的男神，我看到他几秒我就已经(jing)呆住了。”不过节目过程中，娜扎还是尽量表现(xian)得冷静克制，她在采访中透露，当时自己内心早已“小鹿乱(luan)撞”。节目中，宋承宪因为做出了一个艰难的决(jue)定，提出要在录制后请娜扎吃饭，尽管娜扎当众说“不用了”，但她事后接受采访时坦言自己当时内心的想法正相反，一直在说“好啊好啊”，婉拒了男神的邀请让她遗憾不已。同场选手中，张艺兴也是出道成名于韩国，都是韩流打造的明星，但娜扎却表示，接触之后觉得张艺兴非常(chang)有礼貌，但是说到自己偏爱的类型，一定是宋承宪这一款的。
为什么要单独说一下嘉宾访谈栏目呢，一是因为这(zhe)个栏目由创办到逐步发展，我(wo)是一个始终参与者，二是因为它的发展历程具有很强的代表性。记得是2007年初，办公室领导提出创意，同时也下达了任务。这是一个从零开始的过程，军内还是第一家，互联网上也是一个刚刚起步的栏目，前期设备论证、程序(xu)编写，我们一点点尝试，逐步修改。很快，大概经历了二十几个白天和晚上，终于可(ke)以测试了。访谈需要策划、导播、主持、版主、文(wen)字速记、文字整理、摄像、摄影、音响、灯光……当然我们没有这么多人，身兼数职是我们军人的强项。 其中(zhong)，21到30岁的年轻人给出的辞职理(li)由更是千奇百怪。这些年轻人常以电子邮件、电话告知，或在公司的办公电脑屏幕保护程序上向主管辞职，以为这样就(jiu)算(suan)完成了离职手续。而辞职的理由包括生重病、个人感情因素不想工作、算命的说工作方位(wei)不合适以及与公司磁场不合，甚至宠物过世，要回家处理后事等。 为全歼西南地区国民党残军及(ji)土匪武装，1952年7月至(zhi)1953年7月，人民空军配合陆军参加了四川黑水和甘(gan)肃南部地区剿匪的战役。 据检方指控(kong)，2011年1月至2012年2月之间，毕涛伙同他人尾随被害人，寻找时机“碰瓷儿”，以被撞伤(shang)为由，向(xiang)被害人强(qiang)行索赔，前后总计18次，强行索得总计万(wan)元。 中国坚(jian)持走和平发展道路，奉行防御性国防政策，不(bu)对任何国家构成威胁。随着科技发展，根据国防建设需要，世界各国对武器装备更新换代是很正常的(de)。中国的武器装备发展，完全是基于自身安全防卫的需要，是为了捍卫国家主权、安全和?tu)焱镣暾，不针对任何国家和特定目标。中国永远不称霸，不搞军(jun)事扩张，更不会走与任何国家，特别是与美国进行“龟兔赛跑”式军备竞赛的道路。 刚听到(dao)(dao)陈毅下车的声音，刘伯承就摸索着迎到书房门口：“是陈老总来了吧？快讲讲，城里怎么样了？听说国防部大楼也被冲了，这还(huai)了得！还有(you)贺(he)胡子，你这几天见到他没有？小平同志(zhi)的情况怎么样？” 中新网北京2月2日电(唐云云)昨日是农历小年，北方(fang)一些地区在这天有吃饺(jiao)子的习俗。事实上，冬日的很多节气，包括立冬、冬至、大小寒、除夕等，北方都流行吃饺子。甚至入伏、立秋这样冬日以(yi)外的节气，也有的地区会吃饺子。为何饺子在中国如此受欢迎？为何逢年过节总要吃饺子？中新网(微信号：cns2012)记者就此采访了国学讲师、作家王封臣。王封臣表示，饺子长期以来都是北方广大地区老百姓最爱的吃食，不同的节气吃饺子代表不同寓意，可能都是中国人为“吃”找的理由。板(ban)栗是补肾强骨之果，它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等，其中钾元素的含量很“突出”。板栗很适合高血压患者食用，它能防治高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾。冒謇蹯捞、熬粥、煮饭等都是不错的选择。但食用时需要注意，补肾强骨但不宜(yi)多吃(chi)，板栗吃多了容易引起便秘，每天最多吃10个。