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2024年05月09日 14:032014。年。4月1。5日，。香港铁。路有。限公司。宣布广。深港高铁香。港段因。地质复杂。及暴雨浸坏。了隧道钻挖。机，。原定2。01。5年完工。则要延。期9个月。竣。工，。最快2。017。年才可以通车。港。铁。公司。总经理。表示，。延误原因包括。3月香港的。一场黑色暴雨令元朗七。星岗至。大江埔。一段的。挡土墙失效，沙石夹杂雨。水冲。入隧道内。，浸。坏了负。责。挖掘隧。道的。大型钻。挖。机。另外，西九一带。的总站、过境。段隧道。的。石层状。况及复杂。地质，也令工程。变得困难。 。我。从非。常具体。的方面。，。比方说现在。我们开两会。政府工作。报告在。这个地方不。是做。指。示。的。，是政府。向。人大报告。的，政府说人大代表。你。看去年这。么。干行。不。行，。我的总。结对。不对。。下面我要这么干，有一百条我要。这么做。，。这么做大家有什么意见。，应。该怎。么改。。代。表。在这儿是依照。全国。人大有。相关法律来审。查审议。审定的，所。以全。面依法治国。在。两会上就体现为代表、委。员依法来履职。 。中。手游。总裁。应书岭表示。：“手游与电。影。合作，。游。戏商应避免。停留在单一合作模式上，围。绕若干强。IP产。品。，打造。文化。产。品生态链。，才。能将电。影。IP的影。响力发挥到极致。”电影产品本身有巨。大的市场。空。间，其衍。生产。品的市场。空。间更。大。，会发声音。的。绒。毛尼。莫、卡通形象的蜘蛛侠、《星球。大战。》。中。人。物的头盔，这些都。是电。影。后产。品。。在好莱坞，。这些电影。衍。生。品的收入，已。远远超出电影。票房。收入。。有资料表明，美。国等电。影产业比较。发达。的国。家，。票房一般只。占电。影全部。收入的1 / 3，其余则来。自版权转让和电影。衍。生品开发。。而中国。拥有。超。过千。亿元产值的电。影。后产业发展空。间，。暂时还。鲜。有人去真正。地。运。作。
。张震的。老婆。庄雯。如。曾。担任他的。助理，两人。因。工。作。交集擦。出爱的火花，。交往4年后。，终。于在2013年。步入。礼堂。当。时在台。北。光点举行。的喜宴，被形容是。“世纪婚礼”，包。括梁。朝伟。、。刘嘉玲、。舒淇。、陈。柏。霖、王。家卫、。李。安、侯孝贤和金。城武等大牌影。星名导都在。受邀名单之列，众。星云集。也展。现新郎在演。艺。圈。的。好人缘。 由。黄。晓。明、陈乔。恩、乔。任梁、杨玏等主演。的。民国。偶像剧《锦。绣缘。之。华丽。冒险》目。前正在湖南卫。视热。播，搜。狐。视频。同步。更新当中。截。止目前。，该剧C。SM50 4。+最高。收视。率达到，微博。话题。阅读量达到了亿，然而却。有网友笑称。，“。这。组。数。据的。一半是靠教主的。胸拉上来的！。”黄晓明此次。在剧中饰演。上海。滩。的风云人物左震。，遇上。落。难千金荣锦。绣之。后。，一。出“。霸。道。总裁爱上我”的故事就此展开。 据中央纪委监察。部网。站。10月3。1日消。息，茂名市委。书。记。、。市。人大常。委会。主。任梁毅。民因涉嫌严重违。纪问题。，正在接受组织。调查。。
据台湾媒体报道。，。香。港。女星杨爱瑾。在2。0。07。年。被曝介入。永安集团。太子爷郭。永。淳婚姻，即便。2。009年男。方。宣布与妻子伍智。恒离婚，杨。爱瑾依。旧。难逃小。三骂。名。，然而郭永淳继。高调发声明替女。友洗刷小。三冤。屈，日。前。又在。脸书发文告。白：“谢谢你。一直陪伴我、相。信我。”疑。似好。事近。。 。在此次暂。停计划中，受到。最直。接影。响的当属。移民业务。及相应的产业链。，。有。多家。移民。机构向记者表示。，他们的业务。受到。了这一政策的。影。响。。 加拿。大。法医。鲁塞尔（Re。n。e。e Rousse。l）上周。在多伦。多告。诉加。拿大媒体，。尽管。泰国禁用。磷化氢（。phos。phi。n。e），但。还是可能。有。人违。规使。用磷化氢烟熏酒店客房除。虫。。
@醉生梦。死的。包。子：停下脚步，总。结下。2011年，发现这是忙。碌的。一年。！戒掉了曾经执迷很久的。网游，工作。方面。亦。是收获。良多。。20。1。2年继续。再接再厉，把今年。没完。成。的遗。憾补。全，把已经完。成的。做。到完美。！。 按照。草案规定。，领导。成员是。指机关。的领导人员，。不包括机。关内设。机构。担任领导。职。务的人员。草案。还规定。，领。导成员应。引。咎。辞职或。者因其他。原因。不再。适。合担。任现任领导。职。务。，本人不提出辞职，应。当责。令其辞去领导职务。 今日起。本报推出。专题。“解锁重症。精神。病人。”，共6。期，将展示。他们被困锁在。家中。，被“遗弃”在医院的现状，也。会探究。精。神病院、社区。治。疗。、精神科。大夫所面临的。困境，。最。后一期权威访谈提。出。解。困之。道。。只有更多的救助和。关爱。，才能。在患者。幽暗的精。神世界。洒。下阳光。，。重归尊。严的生活。。
按照五年内(至(zhi)2020年)养(yang)老金替代率回升至国际劳工(gong)组织建议的(de)55%的警戒(jie)线为目标，养老金替代率每年需要提高%，按照城镇(zhen)职(zhi)工工资增幅14%计算，为达到养老金替代率55%的目标，每年企业职工养老金增幅应在15%左右为宜。 可没过几分钟，刘(liu)强就走出了(liao)留院观察室。护(hu)士见他表情不对，追问他要去哪里。刘强没回应，而(er)是搭乘电梯上到了急诊科五楼楼顶。得知情况后，当班的女护士刘芳立即赶到楼顶。 视频中毕福剑的(de)(de)唱评(ping)即使只是为了逗乐，也不能不说是低俗的。他(ta)当时身处的那个小环境以歪曲、贬损英雄故事为乐，并且看来得到他的迎合，这对公众蛮意外的。如果说毕的真实价值观就是那段唱评所体现的那样，那么公众的失望应当说是正常的。 11月28日上午11时许，记者依据成都市水务局下属机构成都市河(he)道管理处公布的办公室电话028-，向水务局反映高攀河臭的问题。一名男性工(gong)作人(ren)员听说后，客气地表示，下午会派(pai)人来看一下。下午3时许，记者再次拨打这一电话，询问是否已经派人处理。这名工作人员表示，已经有人看过了，冬天来水少，就(jiu)比较臭，等到夏天雨水冲刷后，就没有那么臭了。 “租房。付中。介费无。可厚非。，最可气的是，。遇。到过的黑中。介，在。退房时，随。便。找个理。由就。扣掉了。所有。押金。。”。让张曼郁。闷的是，。5年前买房。的姐。姐如今的月供是4。000元，比。自己和同学合。租的同地段。两居室。43。0。0元的。房。租还。低了300元。；。如。今，自。己还需担心万一合租的。同学中有一人。结。婚，还要重新。再。找。新朋友入伙。才能分摊。只升不降的租房成本。。 福建。省。地。震局机。关党委。原专职。副书。记曾。飞去年。被曝出婚。外情后，纪检部门介入查明，确。认。曾。飞与。人。通奸属实，有。关。部门决定给。予曾飞撤销。党。内。职务并。行。政降。级处分，由正。处降。至正科。。日前，这起事件。又起。风。波。，涉。事的谢女士透露，曾飞起诉。她要求还一。万元钱并支付利。息。 据西永彰治。（化名中村。亮介）19。54年。7。月笔。供，他1。899。年出。生，日本。山。口。县人。在。日本侵华战。争期间，。曾。任延。吉间岛日本派。遣宪兵。长，开封。日本宪兵分。队。分。队长等职..。..[详细]。 。当。晚，解海龙等29。位来。自全国各地的。摄。影。师获奖，。第十届中国摄影艺。术节也就此落下帷幕。。中。国摄。影金像奖，。是。由。中国文。联和。中国。摄影家协会联合主。办的摄影。艺。术。领域全国性。最高个。人成就奖。本次。摄影金。像奖共。有。29位。摄影。家。分别在摄影创作。、摄影。理。论、摄影传播和终身成就四大类评选中获。奖。曾。拍摄希。望工。程系列纪实照。片。而享誉。中外的摄影师。解海龙、以高原动物摄影为。专长。的。摄影师樊尚珍。等。9人获。得纪。实。摄影组奖。项；《。新快报。》。李。洁。军。、《深圳晚。报。》赵。青获得新闻。摄影组奖项。。 于是，。我。真。诚地。去和。乡亲们打成。一片。，自。觉地接。受艰苦生活的。磨炼。几。年中。，我。过。了四。大关。：一。是。跳蚤关。。。在城里，从未。见。过跳蚤，而梁家河的。夏天。，几乎是。躺。在。跳蚤堆里睡觉，。一咬一挠，。浑身发肿。但两年后就习惯了，无论如何叮。咬，照。样睡的。香甜。 从承认。收。钱的社区居。民提。供的资。料。统计，。栾。钢先组织人员。第三次发钱，时间。从19日。深。夜。开始至。次日天。亮。此时一张选。票。的价格为5000元或6。000元。，这些费用在。村民口中称之为。“选举。费。”。。 。她表示。曾向。中介公司求。助却未得到。处理。，她。也两度。尝。试。逃离雇主住所但未成。功。雇主因此扣。押她。的身。份。证件。及电话，中断其。与。外界。的联络途径。 张。斌的。姐姐。说，。“半年了，。怕打扰斌。的。工。作，我连。电话都不。敢给他打，。见面。的次数屈指可。数。今年春。节因为斌加班，一家。人也。不能团聚。” “过劳死”一词源自。日本,。是指因为工作。时间过长，劳。动强度过重。，心理压。力。太。大，从。而。出现过。度疲劳的。亚。健康。状态，引发身体。潜在的疾病急。性恶化。，救治不及时。而危。及生。命。直接促成“过劳死”的。5种疾。病依次为：冠状动脉疾。病、。主。动脉瘤、。心瓣。膜。病。、心。肌。病和脑出。血。日本“过劳死。”预防。协。会。提。示的十大。危险信号。为。：。 谢和。平代表建议。，“希望。国。家设。立。专项基金支持西。部。地。区高等院校发展”。总理。很感兴趣。，“你。提的这个问题很重要，有关。部门。要研究出台。更加灵活的政策。措。施。，进一步加大对西部。地。区高等院。校的。支。持。力度。”。 。同时，。四川。地处盆地，静风、。逆温。现象突出。，不利。的。地形和气。象。条件等自然。因素，也增加了四。川盆地区。域空。气治。理的难度。 。美国聚合新闻。网站“Buzzfe。e。d。”近。期采访了。一。位。名。为Khai 。Soc。ho。eun的柬埔。寨妇女，她是。众多被卖。到。中国。的柬埔寨单身女人之一，这场买卖始于。201。3年。相对。于越南。，柬埔。寨法规。更。松。懈，柬埔寨妇女也没有危机意识，。使。得贩。卖生意。更。容易。成行。 白崇禧完全。采。用。了谢和赓起草。的讲。演。稿，向师以上干。部和师级政工人员进。行。训话。。1942。年。，。谢和。赓被中共中央派往美国做秘密调研统战工作。19。46年。毕业于美国国际。事务。研究。所。。1。954。年冬，和妻。子王。莹(著名。演员。、现。代女作家)因。“共产”嫌疑，被。美国移。民局递解。出境。二。人于。1。955。年。回。到北京。谢和赓后曾任。《。世界知。识。》高级编辑兼欧美组组长等职。。因“鸣。放。”期间提了。“。中。南。海。应。向老百姓开放。”。的。意。见。，1。957年被。打成“右派分子”。，下放到。北大荒劳改。。因周恩来和。董。必。武相继。出面干预，谢。和赓。一年后得以重返北。京。“。文革”。开。始后的1。967年。7月1日被捕。入。狱。197。5年春，。重病在身。的周恩。来得知。谢和赓的情况后，立即指。示有。关。部。门释放。谢和赓出。狱治病。。同年。5月1。5日，谢和赓总算重。见天日，但出。来时精。神已近失常。。党的十一。届。三中全会。后被平反，后在外交部。工。作。 两端的安全防护措施。做好后，沙。元宝和高。空作业人员。姜野、李自青。登。上6米高的作业。平台。。清洗绝。缘子需。用。专用的高压。清洗。车，。要把这。个接近1。0。0公斤重的大。家伙。抬。上。平台可不是件轻松的。事。。上平台。的。台阶窄且跨度大，。沙元宝和姜。野站在。宽度仅30公。分。的。台阶。上接力，2名。工友在。作业车。上努力托举清洗。车，。4。个人。用尽力。气才把。清洗。车送上。平。台。 。“2011年竞。选社。区党支。部书记。，。我。们。是被四五个人看。着，在他们的指。导下写。选票。不敢。不从。”有党员。说，这四。五人都是。跟随。栾。钢先。的。 。实。际上，几位经验丰。富的小学老师都向。笔者表示，。提前学习文。化。知识的。孩子，对其。所学往往是一知。半。解。，不利于进入。小学后的。学习。。这些孩。子。往。往。以为什。么都会了，。学习很容易，。上课注。意力不集中，。从而影响良好学习习惯的养。成。。而严。格按幼儿园教。学大纲学习的。孩子，进。入小。学后对。学。习内容表现。出新鲜和好。奇，感觉。到。学习不是。那么。简单。，。需要讲究方式、。方。法，加之。以前养。成的。良好学。习习。惯。，不久就会后来。居上。。 。在。试卷印制环节管理。中，要求。对。试。卷监印等涉。密人员进行。资格。审查，签订《保密承诺。书》。；。试。题、答案及。评分。参。考清样由监印人。员解。闱。后带。回。试卷。抵达考区后，通过。夜。查。、电话查岗。、。电子巡查等多种方式检查试卷安全。保。密情况。 网。友爆料：一。辆破旧的。士，除了保。险杠。脱落，驾驶室。一侧的。两。扇门也。不翼。而飞。这样的惊险情况。下，女司机。却万分。坦然，悠然地开。着这。辆。“屌丝的士”行驶。在。马路。上。。。近日。，。湘潭。网友伍女。士将拍。到的这。一幕上。传到了网。上。。。 如今。，杨东的。第二份工。作。是在。某团购网站当。客户。经理。，起薪40。00元。，还。有。销售提成，。一般月薪。都能。达到6000元。左右。。 退休前一年(nian)，由于没有教师愿意入村执教，年近六旬的陈超新只能继续去总校搬运学生的书本字簿。不过，他(ta)在搭乘摩托返校途中(zhong)不慎被车后的排气管烫伤右(you)脚板，至今(jin)尚未痊愈。陈超新说，与以前相比，如今走路更艰难了。“腿(tui)只要稍微用力，伤口就还会隐隐作痛。” 快餐、高油高糖类食品等，都(du)会降低(di)人体的免疫功能。而富含抗氧化(hua)剂、能增强身体抵抗力的食物，如(ru)蔬菜和水果，可以保护人们远离流感和其他病毒的侵袭。 孙海平回上海并不是因为刘翔。4日，也就是刘翔退役消息传出的当天，远在福建带队集训的孙海平倒在了最熟悉的运动(dong)场上，是毫无(wu)征兆的晕厥，而且直到现在也没有查出确切的原因。所以，回上海师傅一是想好(hao)好检查一下身体，二来，也算是给刘翔的职业生涯做个真正的总结性告别。
1978年12月召开的十一届三中全会，标志着祖国改革(ge)开放的开始。经过二十多(duo)年的发展，确实发生了翻天覆地的变化。特别是当我们再回首当年的情景，应当更深刻地体(ti)会到周围一切的巨大的变化。俗话说不比不知道，一比吓一跳。让我们再体会一下这巨大的变化吧! 在校企合作领域，学校与北京红都集团加强了深度合作，共(gong)同推进“京式旗袍”非遗项目，将提升专业内涵的突破口定在研发具有时尚(shang)元素的中式服装系列产品及私人订制上，形成“京式旗袍”特色中式服装的继承、设计、定制、销售、研究、发展一条(tiao)龙服务平台(tai)。 “四川去年在克服多重困难的(de)情况下取得了显著的成绩，特别是在西部地区，可以说是交出了一份靓丽的答卷。”李克强开门见山对四川工作给予充(chong)分肯定。他说，近年来，在经济下行压力持续加大、遭受多重自然灾害侵袭的情况下，四川省委、省政府认真贯彻党中央、国务院决策部署，从省情实际出发，团结带领全省广大干部群众齐心协力、积极应对，取得了经济社会发展的新成绩。正如代表(biao)们在发言中讲到的，事非经过不知难，四川人民经历的磨砺、战胜的困难多了，重大地震都扛过了，没有挺不过的难关。四川人民顽强奋斗、自强不息的精神值得我们学习。“我对四川是有很深感情的。”总理动情地说，芦山地震刚刚发生的时候，看到了当地干部身先士卒，人民群众在灾难面前自强不息，很受感染。我相信四川不论遇到什么困难，都能挺过去。四川的前途非常光明、前景非常广阔。 对上述抽检中发现的不合格产(chan)品(pin)，国家食品药品监督管理(li)总局表示，已要求企业所在(zai)地北京、河北、山西、吉林、山东、湖南、广东、广西、海南、贵州省(区、市)食品药品监管部门依法督促不合格产品的生产经营者及时采取下架、召回等措施，同时抓(zhua)紧调查处理，查明不合格产品的批次、数量和原因，制定整改措施。 这些(xie)疑问，恐怕是三十多年来全世界龙(long)迷和影迷最关心的问题。关于李(li)小龙的死(si)因，一直以来都有不同版本的说法在流行着，有人(ren)说他是病死，有人说他是猝(cu)死，还有人觉得他是被别有用心之人谋杀，众说纷纭、莫衷一是。而当年官方又是如何判定李小龙的死因呢? （1）改变工会的依附关系工会保证独立性，真正维护职工利益。保持工会的独立性，首先要改工会的经费来源由以企业为主变为自(zi)创或(huo)财政补贴为主；其次要加强工会组织建设，严格按照《工会法》等要求(qiu)，实行工会主席的直接选举方式(shi)，由全体职工民(min)主选举自己满意的工会代表。 特点：仿照莎士比(bi)亚语体，说话如莎士比亚戏剧一样优美，并大量使用倒装(zhuang)句，拒绝用标点和(he)(he)各种网络语言，和粗口，称呼一般是使用敬(jing)语。
今年南京市招录(lu)计(ji)划比去年减少76人，缩(suo)减%，为五年来招录人数首次缩减，其中减少主要集中在鼓楼、秦淮两区。 过去(qu)像鱼(yu)翅、鲍鱼、海参、龙虾等高档海产品是利润大户，张叔经常主动给一些(xie)高档酒店送货，但(dan)是近期这些饭店生意一直(zhi)不太好，财路几乎被砍掉了一半去。 菲(fei)律宾政府日前宣布，出于国(guo)家安全考虑，在菲律宾国家电网公司(菲国电)工作的(de)中国专家必(bi)须于今年7月前离境。对此，中国外(wai)交部发言人洪磊回(hui)应，希望菲方切实维护中国企业在菲合法权益。 生活在世界上(shang)人口最多的国家，灵活多变、见缝插针的“中国式插队”早已司空见惯，无(wu)人制止、顺水推舟的“中国式帮忙(mang)插队”更是屡见不鲜。近日，记者也亲身体验了一把…… 据调查，柯林斯拥有一个吸食大麻的烟管。随(sui)后，他因滥用(yong)911和毒品用具而被逮(dai)捕。据悉，他还和之前的一起刑事案件有关。 中(zhong)国外交部发言人华春莹4日针对此(ci)事表态说，这艘船装载的是中方向古巴出口的一般军品，无任何敏感物资，有关合作不违反中方法律法规，也(ye)不违反中国承担的国际义务，完全是正常的军贸合作。 “欠太多的账了，我这也是没办法(fa)了。”8月16日，闫军的父亲在派出所向民警说出了实情。原来，闫军在外冒充武警上校军官行(xing)骗时，为了避免别人起疑，每次行骗都用真实姓名，连家(jia)庭情况也如实相告。加之，他还将有些交往的人带(dai)到家里，让别人知道了家庭地址。被骗的人发现上当后，找不到闫军，便会来找闫军的父亲要求还钱。闫军的父亲本来就没有经济来源，将自己省吃俭用的几万元给儿子还了一些债后，不堪重负。无奈之下，2014年6月，他从外面抱了一个骨灰盒回家，谎称闫军已经病死了，并在村内举办了葬礼，以此逃避追债的人。
厉行扫黄一年，在传(chuan)统外贸加工行业本就不(bu)景气的经济大环境下，少了珠三角流(liu)动人口带来(lai)的人气，东莞似乎平添了一丝萧瑟。 上午10时(shi)40分，北京市气(qi)象台发布高(gao)温橙色(se)预(yu)(yu)警信号：白天平原地区最高气温将达37到38摄氏(shi)度，山区36摄氏度。根据《北京市气象灾害预警信号与防御指南》，高温预警信号分四级，由低到高分别以蓝色、黄色、橙色、红色表(biao)示，其中橙色高温预警是指24小时最高气温将升至37摄氏度以上。 法官介绍，部分用人单位在员工入职时，要求劳动者自行提供包含乙肝项目的(de)体检报告，或打(da)着福利体检的名义检测乙肝项目，并据此来录用或辞退员工，这是法律明确禁止的。“除法律、行政法规和国务院卫生行政部门规定从事的易使传染病扩散的工作(zuo)外，用人单位在入职体检中不应检测乙肝项目。”法官说，就业促进法还规定，用人单位招用人员，不得以是传染病病原携带者为由拒绝录用。法官呼吁，用人单位应依法保护患病职工的合法权益，如确因劳动者身体原因无法继续工作，也应本着关爱劳动者的角度妥善处理劳动关系的解除事宜，承担用人单位的社会责任，切实保障劳动者的合法权益。 但这个规定，与现实情况出现较大的差异。特别是当事人结婚(hun)后，父母为购置房屋(wu)出资的，该出资应当认定为父母对夫妻双方的赠与的规定，引发的争议更大。民事庭法官解释，在(zai)现实生活中，父母出资为子女结婚购房往往倾注了全(quan)部积蓄，但子女结婚后，在双方感情尚好的情况下，并不会通过书面合同明确约定父母出资购买的房产只归夫或妻其中一方所有。但实际上，父母只是想把房子赠与儿女，在这种情况下，夫妻离婚时如果一概将房屋认定为夫妻共同财产，势必有违一方父母的初衷和意愿，也侵害了他们的利益。 民革中央提交了《关于(yu)完善我国农村土地承包经营权中相关法律的提案》、《关于推动各类金融机构为“三(san)农”服务的提案》、《关于规范征地程序，维护被征地农民权益的提案》等“三农”方面提案；民盟(meng)中央提交了《关于科学推进转基因农产品的提案》、《关于规范农村集体经营性建设用地流转的提案》等多条提案，还提及了“稳定农村中小学教师队伍(wu)”、“建立农业巨灾保险机制”以及“农机融资租赁财税优惠”等具体问题。 为了减掉体重，马女士几乎用遍了市面上所有减肥方法，但都没什么效果。听说手术减肥，还是从自己的一个客户那儿。“那个客户本身就是省人民医院的医生，他告诉我省人医外科有一种减肥手术。初步了解后(hou)，我就决定要动这个手术。”从手术到出院十来天，马女士就瘦了12斤，到第三个月已经瘦了65斤。此后经历了一段时间的平台期(qi)，马女士的体重现在稳定在了130多斤，血糖(tang)也控制住了。 据马尔代夫媒体报道，在南马累环礁岛屿附近的一个度假村，这两名中国游(you)客溺水身亡。一名当地(di)居民说，当时姐妹两人(ren)正在海里(li)游泳，一人不幸被强海潮卷走，另一人在施救过程中也溺亡。对于已经在学习「爱自己」和刚开始学「爱自己」的人，我想介绍几个方法给你(ni)，我把它叫做十阶梯，多年来，我一直把十阶梯介绍给成千上万的人。「爱自己」就像一次奇妙的探险，像开飞机一样令人激动，请想像一下，如果(guo)我们每个人都有(you)(you)足够的力量实现白己的梦想，那该有多激动人心。∏氪酉衷诳及约喊桑⌒矶嗳艘蛭谀持殖潭壬先狈ψ宰鸲械酵纯，有人很难爱自已，因为他(ta)们觉得自己有所谓的缺点，要真正爱自己是不可能的，我们通常有条件地爱自已，对别人付出爱也是有条件的。我们总听说，一个人如果不先爱自己，就不会真正地爱别人，当我们看到了自己所创(chuang)造的这些障碍时，应该怎么办呢？爱自己的10个方法1.停止自责这是最重要的，如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们就能轻松地改变生活。如果我们觉得自己不好，就很难改变什么。我们每个人都需要改变，每天都是新的一天，我们的力量能让我们调整生活。在问题家庭里成长起来的人有高度的责任感，他们习惯於残酷地负面评价自已，他们在紧张和压力中成长，童年给他们的感觉是：「我一定有什么异常。」请花点时间，想想你骂自已的话，有的人经常骂我「笨孩子、坏孩子、真没用、粗心、愚蠢、讨厌、没用、邋遢、肮脏」等等，你也用这些话骂过自已吗？给自己创造「有价值」的感觉是很有必要的，当我们觉得自己不够好时，就会使自己总是处於不幸，给自己的身体制造疾病和疼痛，拒绝对自己有好处的东西，用食物、酗酒和毒品来伤害自己。我们不会随时都有安全感，因为我们只是凡人，请别故作完美，那会给自己带来很大的压力，使我们看不到应该怎样治疗自己。相反，当我们看到了自己的创造性和个性时，我们将会赞赏自己的不同之处，每个人在这个世界上都扮演著独(du)特的角色，如果我们自责，就意味著在隐藏自己。2.停止让自己感到恐惧我们许多人总是喜欢吓自己，使得处境越发恶化，我们把一点小事想得很严重，总是期待生活的最坏，这是一种可怕的生活方式。临睡之前，有多少人在想像事情的最坏呢？就像小孩子想像床底下有鬼一样，这就难怪你会失眠。小时候，你需要父母的安慰，但是你已经长大了，你可以安慰自己。病人也这样，他们经常作最坏打算，或者想如何准备自己的葬礼，他们丢弃了自己的力量，他们认为，自己的生命就剩下了一些医学数据。有的人对友谊也有这样的思想，如果朋友不打电话来，就认为自己被拒绝和遗弃了。工作也一样，如果有人对你的工作提意见，你就会认为，自己肯定要被解雇，你自己制造了这些麻痹性的思想，这些可怕的思想实际是一种消极的自我暗示。如果你发现自己习惯性地在心里自我暗示不好的事，请用想像美好的事物来替代它，例如：美丽的风光、日落、鲜花、体育运动或其他你喜欢的事，每次当你发现你在吓自己的时候，请想像这些美好的画面，告诉自己「不，我不想这些东西了，我要想傍晚的日落、玫瑰花、美丽的巴黎、游艇或瀑布」等等。只要你不断地这样做，最後将会改掉这种习惯，当然，这需要练习。