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2023年08月26日 21:17四是当。前建筑。企业工会宣。传。模式。和。手段陈。旧落后。。宣传。手段单。一。，利用。新技术。和新。媒体不够，与。基层。实际。情。况和职工。需求贴得不紧。，缺乏时效性、针对性。 。在郴州。市。四完。小，已。有。2。4年。教龄的李向群老师。就面临这样。的尴尬情况：班。上现。有4。8名学。生，。其。中36名在幼儿园已。学会。了拼音。、算数和。简。单的英。语。，另12名几乎“一。字。不识。”；刚开始上。新课时，由。于大部分学生。已学。过了这些知。识，不少学生。在下。面聊天、搞。小动作，任。凭她怎。么强调注意听讲，。可大部分学。生的注意。力就是。集中不。起来。 从。小，。旷美玲。就。跟着爷爷奶。奶一。起生。活，父亲。长年在外打。工。，虽然每年。过年才回来一。次。，可几乎每周都会打电话回。来。旷平不善。言辞，打电。话不外乎是关心女。儿吃得。饱吗。?穿得。够。吗。?。
在杨舸看。来，。在大。城市生活的年轻人必。然面临。着生活成。本上升。的问题，。“说起来。有些残。酷。，但这就像物种。进化。一样，。是一个优。胜。劣汰的。过程。。。” 。牛津布鲁克斯大学的研。究人员调查了2917名。年龄在1。6岁的青年。，发。现若使。用带子来测量腰。围身高比，。则。三分。之。一。的受试者。为肥胖，而。采用。传统的。BMI指数。，这些人。则全。部被。归。类为正常。体重。 。这个世界上。，丝毫不缺有钱人和名牌。最缺的。是信任和由。衷。的赞。扬。开着“宝马”的张老。师。，被质疑为。作秀。，。答案很。简单，若。不是嫉妒，就会。是缺乏信任。。。千万别让。“。质疑。”的目光，粉碎了他。人。奉。献的勇气。。（。张世。辉。）。
尽管。天气。寒冷，望京。体育。公。园菜。市。场。里依然。热热闹闹。。新。鲜的西。兰花、青。椒。、油麦菜。等反季节。蔬。菜。随处可见。“。原。来一到冬天光吃萝卜白。菜，现在想买什么有什么。”市民王阿姨。一。边逛。一边感慨。，。菜市。场里早已没有了。季节之分。。。 无独有偶，讲到。延迟退休。成了“。趋势”之学术。谬论，据8月13日的。中国经济网报道，来。自社科院、人大、清华、武大等。院。校。的多个专家。团队。参。与制定。了。多套延迟退休改。革。备选方。案，按。要求在7月底提交了有关部。门。讨。论。。其中包括8月。12日。，清华大。学。提。出的。养老体。制改。革方案率先在。人民。网。上公开。方。案提。出，。从。2015。年开始实。施有。步骤的延迟。退休计。划。，20。3。0年。之前完。成男。、。女。职工和居民65。岁。领。取养。老金的目标。而首都。经贸。大学。金融学院农村。保。险研究所所长。庹。国柱也煞有介事的告诉 记者。是从。有近12万粉丝的。新浪认证博主“健康教育何。超”。中发现的这条。微博。，原博称：。“。柚子富含膳食。纤维。和维生素C等。营养成。分。，是。老人。小。孩。都喜。欢的应景水果。台湾。药害救。济基。金会提。醒，。柚子虽然美味。，。但。是正在。服药的人要尽量避。免。摄取，否则。美。味。也。会。变成毒药。”
昨天，。记者观。看。了酒吧店内。的。视。频。画面中，戴着帽子的外。籍男。子在3张坐有。客人。的酒桌。之。间来回穿梭，并开。始和这3桌客。人。握手。。 在。分配。关系上实。行。按劳分。配为主。体。、多种分配。方。式并存。。这是与。公有制。为主。体、。多种所有制共。同发展相对应的。。按。劳分配为主。体。，。与。公有制。为主体。相对应；。按要素所有。权分配，。与私营经济和外资经济。相对。应。 。记者看。到，。科。研观赏区不仅。有人。工修筑的室。内、室。外饲养池，附。近。还有一。条天然溪流，是大鲵。理想的。科研。场所。室外。饲养。池水质清。澈，凡。是养有娃。娃鱼的小池内，都游。动。着成群的小。鱼。。科研人员。称，。那就是娃。娃。鱼的伙食。
对于职场人员而言，企业品牌、平台的(de)大小很重要，与此同时，实实在在的薪水问题也是(shi)不可忽视的。薪资不仅影响(xiang)一个人的生活水平，还影响着一个人的工(gong)作热情和动力。对于90后“闪辞族”也不例外，薪资不够理想，这(zhe)是他们频频跳槽的一个重要因素。 主持人姚星：您可以(yi)按照思路的(de)流程来说，您可以从新的和旧的对比。您还可以通过什么角度来说，我个人的建议，如果您认为可以的话，可以通过农(nong)民工兄弟对《工伤保险条例》不了解，如果了解了以后，他就有相关(guan)证据可以搜集健全了，他所受到的赔偿金额就更高了。 而现实中，在京自有住房(fang)的青年(nian)仅占%。其中，在父母(mu)支持下(xia)贷款购房的占比%，凭父母全额出款购房的也有%，两项相加，凭父母支持买房的也占到了(liao)%。 寨科中学通(tong)过特岗计划共招到六位教师，全部为大(da)学毕业生，不(bu)仅解决了(liao)学校(xiao)招不到老师的难题，还使学校教师队伍整体素质得到了提(ti)升。 完善违法。失。信行为惩戒机。制。。完善。违法失。信行为惩戒。机制，强化对违法。失信行。为的约束和惩戒，是维护。宪法和。法律权。威。、树立法。治。意识的重要途径。要。完善。失信行为约束和。惩戒。机制，。实行。失信。发布制。度，建立。严。重失信黑名。单制度和市。场。退出机制。，建立。多部门。、跨地区。失信。联。合惩戒机制，加强对涉及。食品药。品安全。、环境保。护。、安全生产、税收征缴等。重。点领。域违法犯罪行为的。专项。整。治，。形。成。扬善抑恶的制度机。制和社会。环境。。完。善违法。行为惩。戒。机。制，坚持严格执法、。公正。司法，让。受到侵。害的权利都能得到有。效保护和救济。，。使违法犯罪活动。都。受到应有。制裁。和惩。罚，努。力让。人民群众从。每一。次执法活动中、在。每一个司。法案件中。都。感。受。到公平正义。，从。而发。自内。心地敬畏法律、信任。法律。和。遵。从法律。。 “零志愿”并不等于。没。志愿，。“服从”也是志愿。有了。志愿，通过高考录取系。统履行。了“法律”。手续。，实质上。就。形。成了。考。生与学校“契约。”性质的关。系。。这种关系。在当。下虽然还。不具。有。法律约束性，但至少形成了。具有道德。约束力的信用关系。同样。，在招生宣传过。程中，高职院校向。全社会公。开的学。校。条件、。学校。优惠政策等方面。的。信息。，同样也具。有。法律性。质的。“。要约”。。。被。录取。的。考。生。无故。不。报到、学生。到校后得。不到招生简章上。的“承诺”。，本。质上也都是。“违约。”行为。 本。报讯（通讯。员唐薇。佳 李斐。斐 记者。孙莹）搬。家。工刘。某。在工作时趁。乱。将业主家的一。枚钻戒。偷走，可。是不识货的。刘。某竟然觉。得不。值钱。，。将7。克拉的。钻戒丢弃。记者今日。获悉，西。城。检。察院以涉嫌盗窃罪对刘某提起。公。诉。 于是，如。今。的社会上便多了有子女。的“鳏寡。老人”一族；于是，。我。们身边便多。了兄弟因家。产反。目成仇。，姐妹因。房。产争吵置病。床上的母亲于不顾。的悲。情。故事。没有了。亲。情，。没有。了。善。念，。没有。了。孝悌。礼仪，我。们的心灵荒野。成。了。一片干涸。的。沙漠。当。你读了程威。的。故。事。，。这份真挚。的。感情是否。有触动你。的心灵？。他的孝行是否。触动你久违的泪腺。？ 有人。说“天下武功，唯快不。破”。而树懒“闪电”的。逆天本领，。却是一个。“慢”字诀。。它天性慢，总是。跟不上。别。人。的。节奏，或。者说，。别人。的节。奏。总是。无法。合它。的。拍。。它。懒得出。奇，懒出。了风。格。，懒成了一派。。。对仿佛。被按下。“快。进”。键的芸芸。众生。来说，它。是我们。有朝一日过上“。慢生活。”的一个偶像。。 全民医。保，。让浏阳更。多百姓得。到实。惠。2008年启。动。了。城镇居民医疗保。险，。实。现了。医保从无到有。的。历史跨越；2。012年。实施。了城乡居。民医疗保险制度，。具。有浏阳户籍未。参。加城。镇。职。工医。保。的城乡居民，享。受同。等。医保。待遇，。医保从城镇扩展。到农。村，开创了“。全。民医保。时代”。的壮举。。医保待遇大幅提高。一个结算年度内，医疗。保。险基金最高支付。限额为10万元每人。报销。比例为。：实。行基。本。药物制。度。的卫生院、。社。区。卫生。服务机构高达。90%，。乡镇。级医院75%。以上，二级医院。达。60。%。，。三级。医。院。达45%，从此。结束了“大病拖、小病扛。，危重才往。医院。抬”的历。史。 2012年春节前，李克强总理到宁。夏考。察。，。来。他家中调研。慰问，。当听说。王磊在做电。脑。一。体机。项目。时，鼓励。他好好。干，为父母争。光。，为国家争。光。 这。样的制度设。计可。能有。些理。想化，但。这应当。成为制度改革的。探。索方向。作为。具。有。强制性的社。会。保障体系。，也。应保持。制度的适度弹性，更多。地尊重个人意愿。。如。果社。会福利成为一。种沉。重。负担，其积极意。义难免打了折。扣。舆论出现降低社保费率的呼。声，。正。是。这一。体。制。改。革。吁求的表现。 “我公司两件案。子，都严重超。过。了。审。限，至今还被压在。辽。阳市。中。级人民法院手中不作判决。。我。们多。次。投诉这。一。违规。行为。，也没有结果。”。 。关注员工。心理。健康，应设有健。康咨。询及心。理疏导。讲座，配备。相应的。书籍及岗位，为。员工。设有。诉求。通道，对。员工。反映。的情。况及问题。，应。及时妥善给予。处理。回。复，使基本矛盾处理。于萌。芽之中。 。小丽是某。公司的。一名行政文。员，2。01。4。年4月怀。孕后。因要定期进行产前检查。，。便。定期向。公。司请假进行产检。。后来。小。丽发现，。每个。月。银行账户。中的工资数。额。比先前的少。了数百元，。财。务。部门说是因。为产检期间请假。均。按照病。假处。理，所以工资数额。有。变动。。小丽。认为不合理，经。协。商无果，以要求公。司支付工。资差额300。0元为由，。提。起。劳。动仲。裁。。仲裁机构裁决该公司应当按照。小丽的工资标准补足。差额。公司不。服该裁决结果，起诉。至当地法院。。法院。经。审理认为，。怀孕女职。工在劳动。时间内。进。行产。前检查。，所。需时间计入劳。动时间。公。司。将小丽的产检。期间视为病假期间，并比。照病假待遇。扣发相。应的。工资。，。于。法无。据，因。此应当。为小。丽补。足工资。差额。3000元。。。 。APEC会。议在。北京。召开期间。，很多北京市民。趁着。假期出游，过了一把错峰。出游的瘾。。据。铁。路部门称。，。假期首。日，华东等热门。目的区，高铁。火车票、。机票。均。出。现。一票。难求之。势，火爆。程度不。亚于国庆黄金周。。 ——经济。社会。的发展变。化对人。大制度。和人大工作提出新要求。党。的十八大对全面建成。小康。社会、实现。“两个一百。年。”。奋斗目标作出。新的。战。略部署。，习。近平总书。记提。出实现中华民。族。伟。大复兴的中国梦。。。在。新的。历史条。件。下。，坚持和发。展。中国特色社会主义，。必然。要求人。大制度和人大工作围绕实现国家。宏伟的奋。斗。目标来完。善。、。来加强。 主。持。人姚星：在今天。的。节。目。之中。，我们也是在。上下班途中去诠解。关于。工。伤的一种。定义，其。实会不会有相关。新。的。法律会更诠。释，就像您说的在20。10。年的1月1日，我。国也出。现了这。样。的相关法规，为什么要出现这样的相关法规。，。是。不是。最近。也。有。一。定的争。议。产生？ 。我国。古代所。处。的。封闭地。理。环境妨碍了传。统法律文化。与外国。法。律文化之间的。横。向。交流，加。之我国古代法。制在相。当。长时期内居。于世界。前列，统。治者也。有意固。守这种封闭状。态，导致。我国传统法律只能是纵向传。承。自“夏有。乱政”。而制。“禹刑”，其后。商有“汤。刑。”。，周有。“九。刑”，秦。有“秦律”，汉有“汉。律”，魏。有“新。律。”，晋有“。泰始律。”，唐。宋。元明。清。历。朝历代也。各有律。，其。间。源流清晰，损。益可考。。 。主持人姚。星。：我们在。以前接触到农民工兄弟。的援助。案。例当中，您觉得有没有类似我们杨某母子。的案情。，您也。可以在今天。节目。当中呈。现一下，让。您觉得特别。难忘的。案情，到底。有哪。些。可。以在今天。的节目当。中带给。我们的。观。众。。 ●我国。的个人信息保护法律。，需要。在操。作层面上。完善，还要在。法学基础。理论研究。中有所。突。破。，为数据保护。法律。体系的完善。提供。理论支持。 。在我国，。《普通高等。学。校学生。管理。规定》当中，第五。十四。条列。举了七。条开除学。生。学籍的情。形，比如。违反宪法、触犯。国。家法。律构成刑事犯罪、。违反治安。管理。规。定的性。质恶劣的，还有就是。考试作弊、抄袭。他人研究成。果、违反学校规定侵。害他。人。合法权益造。成严重后果的等。等。。但是。并。没。有。完全。符合这所。学校的标语。当中所提到的学。生。摘果实超过三个。就。要。开除学籍的。。。 在重症监护。室外，。小。伙子的爷。爷。李大爷。告诉记者。，他的孙子叫。李征，。来。自。陕西。渭南。农村，今年才。2。0。周。岁。。去年。，高三。毕业。之后，他没有考。上。理想的。大学，只能。读三本。“。孩子十。分。懂事，觉得读。三本太。花。钱。了，所以就。没上。今年春节过后。，他就一个。人来。到苏州。打。工。” 当地市场监管部(bu)门获悉后，主动建议李新龙在个体户的原(yuan)址上转成(cheng)公司，并为其提供全程指导(dao)服务，以企业当时最畅销的产品商标“八伴仙”为字号，成立(li)嘉善八伴仙食品有限公司。 据成都大熊猫繁育研究基地兽医院院长兰景超介绍，此次遴选经过专家?yi)榇哟笮苊ǖ哪炅、身体健康状况、行为和心理健康、繁殖、遗传五个方面检测报告综合评估，选出了易于适应环境(jing)，且(qie)能早日产仔的两对备选大熊猫。 在和田(tian)地区，地委和工会领导热情接待了考察团一行，地委副书记张建国代表和田地区党政领导和当地群(qun)众，感谢中国工人报刊协会一行不远万里来边疆献爱心并进行援疆考察。于田县举行了捐赠学(xue)习用品和药品的交接仪(yi)式，县政府、工会及教育局、卫生局等相关部门负责人与考察团一行进行座谈，畅谈了新疆社会主义建设日新月异的变化和文化援疆、智力援疆的美好前景。
料远不止于此，再来说说另外的细节。先来看(kan)看对上海的巡视通报中，有三个具体细节颇值得玩味。首先，巡视组认为“少数领导干部配偶子女在其管辖范围内经商办企业，群众对个别领导干部的配偶子女倚仗其权力谋取巨额利益反映强烈”。这条意见中，“巨额利益”特别引人关注，配偶子女依靠领导干部的影响力，经商牟利，实际上是(shi)“变相腐败”，且涉及金额为“巨额”，如(ru)此可见，上海的问题并(bing)不小。再次，文广系统被直接点名，说明文广系统也是“重灾区”。在巡视组长张文岳(yue)提出的意见中，再次提及文广系统，说明文广系统属于“重点领域和部门的腐败问题”，可能被重点整治。另外，国资流失也是重点问题，张文岳指出了重点，即“全市国有出资的民办非企单位”。 “吃水果是有时间的。”高玉霞透露，水果一般作为加餐食用，如上(shang)午9:00—10:00或下午3:00—4:00或睡前2小时吃，可避免一次性摄(she)入过多的碳水化合(he)物而使胰腺负担过重，也避免发胖。“一般不提倡餐前或餐后(hou)立即吃水果。” 模板：宝玉便走近黛玉身边坐下，又细细打量一(yi)番，因问：“妹妹可曾读书？”黛玉道：“不曾读，只上了(liao)一年学，些须认得几个(ge)字。”宝玉又道：“妹妹尊名是(shi)哪两个字？”黛玉便说(shuo)了名。……又问黛玉：“可也有玉没有？”众人不解其语。黛玉便忖度着因他有玉，故问我有也无，因答道：“我没有那(na)个。想来(lai)那玉是一件罕物，岂能人人有的。” 心理学者认为，十(shi)五岁至二十岁，是一个人最容易走错路的年龄，在我国农村，这一年龄段的青年大都进城(cheng)打工挣钱。90后农民工到了城市后，接触很多新鲜事物，又没有亲人的束缚，自然更难理智处理感情与婚姻(yin)的关系。 我打开手机，天气(qi)软件提示，我所在地的空气质量指数(shu)是327，属于“严重污染”，而此时，北京的空气质量却是“良”。连(lian)续爆表，“空气糟透了”，小小县城怎么也患上了和大中城市一样的。 只有28岁的(de)东城区居民毕涛，其因违法犯罪而被治安处：团行痰募锹家延?次(ci)。但屡次进宫并未让他洗心革面，出狱之后，他成为职业碰瓷，仅查证的碰瓷事实就(jiu)有18起。可惜的是，大部分被讹者还以为自己真的不小心碰伤(shang)了毕涛的手，均未报警。而毕涛的作案时，甚至转化为抢劫被害人钱财，最终被警方抓获。 近日，一家电(dian)视(shi)台(tai)的一则节目视频，转发到网上后即引发热议。视频显示(shi)，有自称是某(mou)杂志社记者的袁虞卿，在漯河采访违章别墅群时(shi)，遭漯河市房管局召陵分局副局长：莱智苟ネ吠埠团勾。
“为了自(zi)己钟爱的事业，我们愿意赌上一(yi)切。”戴自更希望，新京报能永远配得上“北京的城市文化名片”这一称号，并(bing)由此蜕变成一个全新的全媒体集团(tuan)。 有的人忧虑，逢年过节连“土特产”都不能送了，会不会和上(shang)级机关(guan)疏远了关系？这种担心是多余的。就机关而言，上下(xia)隶属，本是一家，往(wang)来即可，何须送“礼”？未送“土特产”，上下关系就“流产”？这不太可能。 他强调，军(jun)队要像军队的样子，很重要的要体现在高中级干部身上。军队好干部的标准(zhun)，就是要做到对党忠诚、善谋打仗、敢于担当、实绩(ji)突出(chu)、清正廉洁。坚持党管干部、组织选人(ren)，坚持五湖四海，坚决整治用人风气，纯洁干部队伍，真正把好干部选出来、任用好。强化党组织管班子、管干部的功能，以严的要求、严的措施、严的纪律管理约束干部。 优美多姿的(de)生态文化。走遍大地神州、醉美多彩贵州。典型的喀斯特地貌在贵州这片土地上形成了独特的自然景(jing)观(guan)，冬无严寒、夏无酷暑，天然的大氧吧，凉爽的大空调，更是千瀑之省、漂流之省。网上曾有人这样对贵州的“贵”字进行拆解分析，一个“贵”字生动形象地说明了贵州是中国大地上的一个宝贝之地。这虽是对“贵”字戏解，但贵州的确是中华民族的大花园，全国人民的避(bi)暑胜地、世界人民的度假村，这里处处有“九寨沟”、遍地是“张家界”，黄果树大瀑布、梵净山、荔波茂兰自然保护区、赤水丹霞地貌、马岭河大峡谷、万峰林等一大批优美神奇的自然景观是其中的代表和佼佼者。世界旅游组织秘书长佛朗加利高度称赞“贵州是文化之州、风光之州、生态之州、歌舞之州、美酒之州”。这些年来，多彩贵州、风行天下，到贵州观光旅游度假已经成为人们最重要的目的地之一。生态文化的优势让贵州人看到了自身弯道取直、后发赶超的潜力，也极大地增强贵州人的底气和自信。 根据最高人民法(fa)院关于《婚(hun)姻法》司法解释（二）第二十二条的规定，如果是在当(dang)事人结婚前，父母为购置房屋出资的，该出资部分应当认定为对自己子女个人的赠与，但父母明确表示赠与双方的除外。当事人结婚后，父母为购置房屋出资的，该出资应当认定为父母对夫(fu)妻双方的赠与，但父母明确表示赠与一方的除外。可以看出，父母出资为儿女购房，婚前婚后非常重要，如果是婚前，就是对自己子女的赠与，与另一方无关；如果是婚后，就是对双方的赠与，除非有特别的约定。 据了解，自11月1日夜间起，广(guang)东省受一股冷空气(qi)影响(xiang)，全省气温将逐步下降三至六摄氏度，雾霾天气有望得到缓解。（人民(min)网广东频道 钟哲 实习生 蔡秋伟 陈颜梅） 当提及后悔权中设定的“消费者定作的，鲜活易腐的，消费者拆封的音像制品、计算机(ji)软件，交付的报纸、期(qi)刊，其他根据商品性质不宜退货的”等5项限制，邵小姐和另外几位受访者都认为“悔得不够彻底”。对此，也有专家表示(shi)，为了避免造成消费者难以行使该权益的现象，后悔权除规定期限外，应无其他条件限制。
据了解(jie)，在春节期间，北京新发地的蔬菜供应(ying)产地南菜达到了50%。不过(guo)，源源不断从外省市(shi)进京的蔬菜，使得菜价浮动相对保持稳定。据介绍，节前新发地蔬菜供货量比平时增加了至少10%，张玉(yu)玺表示，正常北京新发地每日蔬菜交易(yi)量在万吨左右就能够满足北京市场的供应，1月23日北京最冷的这一天，新发地蔬菜交易量达到万吨，水果万吨，交易量都有所突破。 昨天是2014年公务(wu)员(yuan)网(wang)上报(bao)名的第三天，来自省公务员局的数据显示，截至下午4点，全省共有名考生在网上提交报名信息，名考生通过资格初审，名考生通过照片审查，名考生缴费成功。报名进入中期，报考情(qing)况才逐渐升温。一天增加万人，“百里挑一”的职位也出现了。 十几年(nian)以来，王幼江看着培训的工种越分越细。“厨师以前只有红案、白案，现在有混合培训班，营养师的培训更是新的专(zhuan)业。电脑班不(bu)是培训初级的操作，办公自动化、CAD、开设淘宝店，也(ye)是课程。”工种从七八个发展到三四十个，这是市场做出的选择。 【版本2】我们(men)：相识十二年；我们：一起去河里摸过鱼、一起淋雨、一起逃课；如今：现在的你也在为理想奋斗；我想鼓力你：伟(wei)伟，现实与理想存在差(cha)距；因为：旅途才刚刚开始，要加足马力，勇敢迈进。 目前，东(dong)城、西城、朝(chao)阳、海淀和怀柔等区APEC会场、驻地(di)周边共有36个工地，相关区县住建委已派专人盯守以上工地，督促施(shi)工现场落实停工要求(qiu)及各项会议(yi)保障措施。（记者 刘雪玉） 刘(liu)学林，安徽省婚姻家庭咨询师协会会长，从事婚姻咨询十年，引进小三劝(quan)退业务，成为全国第二家专门开展此项服务的机构。此前，刘学林的团队已经派出婚姻咨询师前往上海总部学习。据介绍，“小三劝退师”首先要取得婚姻家庭咨询师资(zi)格证，最好是30岁以上，有5年婚龄，有心理学、社会学、法学专业的背景为佳。劝退小三是比较棘手的问题，一般要实习6个月后或者全程参与10~20个劝退小三案(an)例后，方可单独接活。 去年春节，小张通过(guo)母(mu)亲的朋友(you)，认识了大她3岁的秦强(化名(ming))。秦强父母做小生意(yi)，家庭条件较殷实，小张母亲很满意这门亲事。见小张娇小可人、勤快能干，秦强父母也很喜欢。两人很快进入热恋，3个月后，小张发现自己意外怀孕。遇到这种情况，乘客(ke)一定(ding)要冷静，因为电梯是一种技术成熟、安(an)全的运输设备，“停梯”是电梯对运行故障的一种安全保护措施。此时最安全、最有(you)效的自救办法是通过操纵盘上的报警按钮或电话告(gao)知电梯管理者，由电梯专业人员救援(yuan)，也可请求110救援。不提倡乘客强行扒开门或从轿顶安全窗进行自救。因为爬出轿厢并不等于解救，多数乘客对电梯井道和电梯结构不熟悉，盲目自救往往会造成更大的危险。